馬賽回旋、蝎子擺尾、挑球過人、人球分過、踩單車、橫向拉球過人、V-Feint，V字假動作 、馬休斯假動作、橫向拉球擺脫過人、急停變向過人、蚌埠回旋、布蘭克跳躍、克魯伊夫轉身、馬拉多那轉身、鐘擺式過人、魚躍沖頂?shù)取?/p>

1、馬賽回旋

在轉身的時候左右腳交替踩球改變球的運動方向，躲過對方的鏟搶或者利用身體將對方擋開，使對方夠不到球，正向帶球過程中用一只腳踩球后，緊接著360度順勢轉身用另一只腳拉球，擺脫防守者，再或傳或射，一氣呵成。 就是左右腳交替踩球剛開始向后拉；

再慢慢轉彎彎轉大 了就可以靠慣性拉到前面了就是左右腳交替踩球剛開始向后拉，再慢慢轉彎彎轉大了就可以靠慣性拉到前面了，一般主控腳以一個扣球的動作踩向皮球，身體隨著重心改變就勢轉身，另一只腳在轉身的瞬間把球拉過來 一條腿小邁在皮球的前面，在轉身用另一條腿的后更（也可以踩球）想后方推。最后在轉回身體帶球。

2、踩單車

踩單車是用雙腿來回的在球上繞過，是大羅，小小羅（c羅）和羅比尼奧等人的招牌動作，馬賽回旋是齊達內(nèi)的標志性動作，有一只腳把球橫向拉，轉身后用令一只腳向前拉球，牛尾巴過人則是小羅常用的，右腳從球底部把球向右?guī)?，然后在球在空中時再把球向左帶。

這是一個華美而又實用的擺脫技巧，是指正向帶球過程中踩球后緊接著360度旋轉順勢轉身擺脫防守者，再或傳或射，一氣呵成。齊達內(nèi)的“馬賽回旋”屢屢在實戰(zhàn)中綻放光芒，尤其在雙方看似均等得球機會的情況下，能出其不意地占據(jù)主動。

3、蚌埠回旋

蚌埠回旋就是“大帝”李毅的獨門絕技，以“馬賽回旋山寨版”勝“馬賽回旋”的號稱得到了亨利、菲戈的稱贊。在轉身的時候左右腳交替踩球改變球的運動方向，躲過對方的鏟搶或者利用身體將對方擋開，使對方夠不到球。

正向帶球過程中用一只腳踩球后，緊接著361度順勢轉身用另一只腳拉球，另一只腳碰球后 向后一拉，基本擺脫防守者，緊接著，左腳護住足球，右腳為軸，順勢再以一個361°轉身徹底擺脫防守者，此時選擇繼續(xù)護球或是傳球。

4、鐘擺式過人

帶球形成單刀后面對出擊的守門員，先將左腳向左前方跨一步，同時重心略微左移（球還在自己前方滾著，不要碰它），然后右腳也向右前方跨出一步，每一步都不要超過球，保持在球的后方，使球在自己的控制之下，然后左腳再做一次，最后，門將的重心也差不多失去了，用右腳輕輕把球往右前方撥，晃過門將后射門。

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