中華麒麟鞭初學(xué)慢動作基礎(chǔ)打法昌平健身具樂部南一文？

麒麟鞭也就是蛇鞭，九節(jié)鞭就是一個手柄和一個鐵制的鞭頭中間用九段長約為十厘米的鐵棍相連。

我是女生，沒有舞蹈基礎(chǔ)，有沒有簡單一些單人的舞蹈教學(xué)視頻(最好有動作分解)？

好多丸子控的舞蹈教學(xué)視頻都是單人的，并且后面帶有好幾十分鐘的動作分解，示范得非常詳細(xì)，難易程度不等的舞蹈都有，簡單的話你可以先學(xué)那種nobody之類的簡單又大眾的舞蹈~難一點(diǎn)的丸子控也有很多~~基本上好看點(diǎn)的韓舞我感覺都能在丸子控或者blackqueen的教學(xué)里找到。其實(shí)我也很推薦blackqueen啦~不過她們是組合，經(jīng)常會把一些很火的韓舞進(jìn)行很好的多人編排，但是學(xué)來一個人跳我覺得也可以哦~~~

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