日常養(yǎng)生最實用方法?
艾灸,一種無毒副作用的古原生態(tài)療法,中國古代醫(yī)術(shù)的重要組成部分。
“艾”,一種效用特殊的草。有一種草,樣貌非常普通,在中國南北方的農(nóng)村、田頭野地隨處可見。端午前后,這種草從地里被采進信守傳統(tǒng)習俗的人家,默默為人辟邪祈福。在中國南方,廣東客家人喜歡用它的根煲湯,祛風暖胃。安徽農(nóng)村地區(qū),產(chǎn)婦們依老人言,懂得用它泡的水洗澡或熏蒸,達到理氣血、逐寒濕的作用。而在農(nóng)村和城市郊區(qū)的夜晚,焚燒這種草驅(qū)趕蚊蠅,是常見的景致。
這種草神奇而又普遍,它就是“艾”。中國古代醫(yī)學書籍,提到艾灸這種治療方法“藥之不及,針之不到,必須灸之”,是說很多針藥無愈的病癥,艾灸能夠治愈?!氨Cǎ鹤瓢谝弧?,是說艾能續(xù)命,艾能補腎。
艾灸,是中國古代醫(yī)術(shù)的重要組成部分,其特點是不用服藥、無毒副作用,是一種綠色原生態(tài)療法。艾灸是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱,刺激體表穴位或特定部位,通過激發(fā)經(jīng)氣的活動去調(diào)整人體已經(jīng)紊亂的生理生化功能,從而達到治病、防病的目的?!鞍摹背蔀槌R?guī)常法而載諸典籍,經(jīng)歷了漫長的試驗、研究、發(fā)揚,沿用至今。
艾之火是純陽之火。故而中國古人,把太陽稱為天之陽,把“艾”稱為地之陽。陽氣,是生命的根本?!秲?nèi)經(jīng)》云,“陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰”。如果我們把陽氣算作一百,那么人從生到死就是陽氣從一百到零的過程,故而養(yǎng)生貴在保養(yǎng)陽氣、強壯陽氣。
艾熱之熱,非其他發(fā)熱物質(zhì)所能比擬?!鞍痹谌紵龝r產(chǎn)生的特殊的短紅外線,滲透力是普通長紅外線的3到4倍,能夠激活細胞免疫激活素,提高人體免疫力。
古法艾灸同時具有自動找病位和通經(jīng)脈的功能。艾火連續(xù)的燃燒、傳遞,可使艾火的純陽溫熱之氣由身體的皮膚表層透達體內(nèi),通達病位,打通阻塞,自動調(diào)節(jié)身體內(nèi)部陰陽的升降,從而達到壯陽、養(yǎng)生、治病的功用。中醫(yī)研究機構(gòu)用其他藥材和其他各種物質(zhì)、各種物理化學方法射線方法等等與艾做對比研究。結(jié)果沒有一種方法可以完全替代艾。
中文的“艾”字,“乂”本意為治理恢復如初的意思。古代又稱年輕美麗的少女為少艾,正是艾的醫(yī)療之用的理想外延。
古法艾灸為什么能治病
奇邪何來?疾病何來?人體本是陰陽對立的統(tǒng)一整體。中醫(yī)認為,疾病的發(fā)生都是由于陰陽失調(diào)。疾病在發(fā)生和發(fā)展的過程中,必然有某種病理產(chǎn)物的積滯,這種積滯的病理產(chǎn)物,如果能及時找到出路,病勢則必然受到頓挫而走向痊愈。
中醫(yī)工作者了解到,所有人身上都有一種經(jīng)絡(luò)現(xiàn)象,就像在一臺運轉(zhuǎn)的發(fā)電機身上,在金屬導線上有電壓和電流,十二經(jīng)絡(luò)與三百六十五穴是人體臟腑各官能、官與官之間互相傳遞信息的驛站和通路。健康的生命狀態(tài),內(nèi)臟器官通過經(jīng)絡(luò)體系與身體表面的穴位氣孔息息相通,在病理狀態(tài)下穴位氣孔又是宣泄病理產(chǎn)物的天然渠道和缺口。
艾灸和針灸一樣,都是在人體內(nèi)部的信息通路上選擇相應的部位,以特定的因子、人工激發(fā)感傳作用,使良性循環(huán)得以恢復和鞏固,使惡性循環(huán)得以遮斷和阻滯,從而達到防病與治病的效果。
針灸和艾灸都有扶正祛邪的雙重作用,只不過從補穴意義上講、艾灸的作用是補多泄少,針灸的作用是泄多補少。針灸主通經(jīng)脈,不能補元陽;艾灸法是先補而后泄,在提高正氣的情況下讓邪氣自除。
“以溢其邪,以行營衛(wèi)”“有余可泄,不足可補”是艾灸療法對這些中醫(yī)基本原則的靈活運用。古人強調(diào)養(yǎng)生是“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,以從其根”,至少在日常習慣上,“寧事溫補,勿事寒涼”。
我們現(xiàn)代人卻往往反其道而行之?,F(xiàn)代人生活節(jié)奏已太難依照“日出而作,日落而息”。從小生活在空調(diào)、冰箱、冷飲無處不在的環(huán)境,加上不恰當?shù)卮罅渴褂煤克幬?、激素,貪食生冷食物,?jīng)常身體保溫不當、熬夜等等,人體健康所倚賴的陽氣,容易被加速損耗。增加爐膛中的生命之火,變得越來越為現(xiàn)代人所需要。
古法艾灸能治哪些病
艾灸適應范圍廣泛,既適宜體弱病久的慢性病人,也適于體壯病輕的急性患者。對熱性病患者也可以灸治。元氣虛弱的人一般胃功能吸收差,服藥治療很難完全消化吸收藥物,很多藥物還必須耗用元氣才能發(fā)揮作用。長期服藥而不及時恢復和補充元氣又必然更損傷元氣。古法艾灸,可以不經(jīng)過腸胃而直接將熱力作用于經(jīng)脈,培補能量、提高正氣、通調(diào)經(jīng)脈、祛病除邪。
像腎虛、失眠、虛胖、貧血、各種慢性婦科病、慢性腎病、類風濕、脊柱炎等等,對于西醫(yī)來說的不治之癥,通過重灸關(guān)元等穴位,都可以治愈。灸關(guān)元是以后天補先天為道理人體“陰陽”的升降是有固定規(guī)律的,令元氣逐漸充足,陰陽就必定按照規(guī)律運行,該升的升,該降的降,不必人為再去調(diào)整。人體內(nèi)自有大藥!
登載此文只為提供信息參考,并不用于任何商業(yè)目的。如有侵權(quán),請及時聯(lián)系我們:cp688cp688@163.com
